Als Schwangere hast du bei jedem Termin die Wahlfreiheit, ob und bei wem du die Untersuchungen durchführen lässt. Hebammen arbeiten dabei genau wie Gynäkolog:innen nach den Mutterschaftsrichtlinien.

Wenn du dich für eine Vorsorge bei mir entscheidest, geht es mir um mehr als das Erheben von Befunden. Ich nehme mir Zeit für deine Fragen, Wünsche und deine persönliche Situation. Wir schauen gemeinsam, was du und dein Baby gerade brauchen, und geben Veränderungen, möglichen Beschwerden und Sorgen Raum.

Und wenn du alle Vorsorgen in einer gynäkologischen Praxis durchführen lassen möchtest, können wir uns trotzdem regelmäßig sehen.

Mein Ziel ist es, dir Sicherheit zu geben, dein Vertrauen in deinen Körper zu stärken und dich und euch auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

Meine Kurse richten sich an alle, die ein Kind erwarten. Unabhängig davon, wo und wie dieses Kind oder diese Kinder geboren werden sollen, seid ihr herzlich willkommen!

Ihr erfahrt, was bei einer physiologischen Geburt auf euch zukommt. Vom Geburtsbeginn über die Wehenarbeit bis hin zur Geburt des Kindes/der Kinder und der Plazenta besprechen wir alles, was ihr wissen solltet und wissen möchtet. Wir thematisieren, was passieren kann, wenn es nicht so läuft wie geplant, und beschäftigen uns mit der Rolle der Geburtsbegleitung.

Außerdem ist es mein Ziel, euch gut auf das bevorstehende Wochenbett, also die Zeit nach der Geburt, vorzubereiten. Ihr erfahrt, was in dieser Zeit alles geschieht, und werdet auch auf mögliche Umwege vorbereitet.

Abgerundet wird der Kurs durch den Themenblock „Familie werden, Paar bleiben“.

Kosten:
Die Kosten für die Schwangere übernimmt die Krankenkasse, für die Geburtsbegleitung erhebe ich eine Rechnung von 150€, der Kurs umfasst 14 Stunden und findet im Chi Loft in FFB am Viehmarktplatz statt

Dieser Intensiv-Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Eltern, die bereits ein oder mehrere Kinder haben. Neben der Theorie rund um Geburt und Wochenbett und der Frage, wie diese Zeit möglichst schön und stressfrei gestaltet werden kann, möchte ich euren bisherigen Geburtserfahrungen Raum und Zeit geben.

Außerdem thematisieren wir das Geschwisterwerden und schauen gemeinsam, was den Übergang für eure bereits geborenen Kinder erleichtern kann.

Abgerundet wird der Kurs durch den Themenblock „Familie neu sortieren, Paar bleiben“.

Kosten:
Die Kosten für die Schwangere übernimmt die Krankenkasse, für die Geburtsbegleitung erhebe ich eine Rechnung von 100€, der Kurs umfasst 7 Stunden und findet im Chi Loft in FFB am Viehmarktplatz statt.

Das Wochenbett ist die Zeit nach der Geburt und von großen körperlichen und psychischen Veränderungen geprägt.

Hebammen unterstützen und überwachen dabei die physiologischen Prozesse. Dazu gehört zum Beispiel, die Rückbildung deines Körpers und die Entwicklung deines Neugeborenen im Blick zu behalten sowie dich bei der Pflege und Ernährung deines Babys, beim Stillen oder bei der Fläschchenernährung, zu unterstützen.

Ich helfe euch dabei, euren eigenen Weg in die neue Elternschaft zu finden, und stehe euch offen und wertschätzend bei euren individuellen Entscheidungen zur Seite.

Leider endet nicht jede Schwangerschaft mit einem lebenden Kind im Arm. Die Erfahrung einer Fehlgeburt kann sehr belastend sein. In dieser Zeit möchte ich euch einfühlsam begleiten und euch zur Seite stehen.

Sollte eine Fehlgeburt festgestellt worden sein, gibt es zunächst meistens keinen Grund zur Eile. Gemeinsam können wir eure Möglichkeiten besprechen. Wenn du dich für eine kleine Geburt zu Hause entscheidest, unterstütze ich dich dabei gerne.

Wenn du dich für einen operativen Eingriff entscheidest, steht dir ebenso wie nach einer vaginalen Geburt eine umfassende Wochenbettbetreuung durch eine Hebamme zu.

Es gibt sehr unterschiedliche Gründe, warum Menschen mit einer Schwangerschaft im Konflikt sein können. Und egal, wie du dich entscheidest, steht dir von einem positiven Schwangerschaftstest über die kleine Geburt bis hin zum Wochenbett die Betreuung und Begleitung durch eine Hebamme zu.

Gemeinsam können wir schauen, welche Unterstützungsmöglichkeiten dir helfen könnten, die Schwangerschaft auszutragen, oder welche anderen Möglichkeiten dir offenstehen.

Mir ist in dieser Situation, die niemals eine leichte ist, eine wertschätzende und vorurteilsfreie Begleitung besonders wichtig.

Die Kinderwunschzeit kann ein wunderschöner, aber auch herausfordernder Lebensabschnitt sein. Zwischen Vorfreude, Hoffnung, Fragen und auch Enttäuschung kann es guttun, jemanden an seiner Seite zu haben, der zuhört, mitdenkt und ein Stück des Weges mitgeht.

In der Kinderwunschbegleitung können wir uns mit deinem Zyklus und deinem Körper beschäftigen, gemeinsam schauen, wie du deinen Zyklus besser verstehen und deine Lebensweise gegebenenfalls anpassen kannst. Ich gebe dir erste Hilfestellungen, beantworte deine Fragen und habe ein offenes Ohr für Sorgen und Unsicherheiten.

Auch wenn das Wunschkind länger auf sich warten lässt oder ihr euch für eine Kinderwunschbehandlung entscheidet, kann ich euch begleiten. Dabei geht es nicht nur um fachliche Informationen, sondern auch darum, Raum für all die Gefühle zu geben, die mit dieser besonderen Zeit verbunden sein können.

Kosten:
89€ pro Stunde

Während einer Schlafberatung schauen wir uns gemeinsam eure aktuelle Schlafsituation an. Dafür nehme ich mir ausreichend Zeit, denn Schlaf lässt sich nicht losgelöst vom restlichen Familienalltag betrachten. Neben den Schlafgewohnheiten spielen zum Beispiel Ernährung, euer Tagesablauf, die Entwicklung und die individuellen Bedürfnisse eures Kindes eine wichtige Rolle. Eine ausführliche Anamnese hilft uns dabei, die Zusammenhänge zu verstehen und herauszufinden, an welchen Stellschrauben ihr etwas verändern könnt, um zu mehr Erholung zu kommen.

Dabei ist mir eine bindungs- und bedürfnisorientierte Begleitung besonders wichtig. Gemeinsam suchen wir nach Lösungen, die zu euch und eurem Kind passen und gleichzeitig das Urvertrauen eures Kindes schützen.

Die Schlafberatung steht euch auch unabhängig von einer weiteren Betreuung durch mich offen.

Kosten:
135€ für eine Erstberatung (Dauer ca. 1,5-2h), danach 89€ pro Stunde

Ein gut arbeitender Beckenboden ist elementar für ein erfülltes Leben. Spielt dieser nicht mehr richtig mit, können die Beschwerden vielfältig sein: von unkontrolliertem Verlust von Urin, Winden oder Stuhl über Schmerzen beim Geschlechtsverkehr bis hin zu diffusen Rückenschmerzen, einem Fremdkörpergefühl oder einer ungünstigen Körperhaltung.

In einer Einzelstunde besprechen wir deine Beschwerden und schauen gemeinsam, ob du durch gezieltes Beckenbodentraining eine Verbesserung erreichen kannst oder ob weiterführende Diagnostik und Behandlung sinnvoll sind. Ich leite dich dabei an, deinen Beckenboden wahrzunehmen, gezielt anzusteuern und zu trainieren.

Kosten:
89€ pro Stunde

Ihr fühlt euch nicht wohl bei dem Gedanken, euch in einer Gruppe auf die Geburt vorzubereiten? Dann habt ihr die Möglichkeit, eine individuelle und genau auf euch abgestimmte Geburtsvorbereitung zu erhalten.

Ich komme zu euch nach Hause und während wir gemütlich auf eurer Couch sitzen, erkläre ich euch alles, was ihr wissen möchtet und wissen solltet.

Die Themen, die wir dabei besprechen, legen wir im Vorfeld gemeinsam fest, damit die Vorbereitung genau zu euch und euren Bedürfnissen passt. Dabei könnt ihr aus folgenden Themen wählen:

• Physiologie der Geburt, vom Geburtsbeginn über die Wehenarbeit und Möglichkeiten zum Umgang mit den Wehen bis hin zu Geburtspositionen und Geburtsmechanik

• Mögliche Stolpersteine und Interventionen unter der Geburt

• Rolle der Geburtsbegleitung, worauf ist zu achten und wie kann die Gebärende unterstützt werden?

• Rechte unter der Geburt

• Wochenbett, was passiert in dieser Zeit und was brauchen wir dafür?

• Vorbereitung auf ein Geschwisterkind

• Familie werden und sein, Paar bleiben

• Wie und wo schläft ein Neugeborenes?

Kosten:
89€ pro Stunde

In Ausnahmefällen übernimmt die Krankenkasse die Kosten: (Auszug aus dem Hebammenhilfe-Vertrag)

1. die Schwangere beabsichtigt, ihr Kind in Adoptionspflege zu geben, schwere Behinderung der Frau (mind. 50 GdB - Grad der Behinderung von mindestens 50),

3. vorzeitige Wehen, Frühgeburtsbestrebungen infauste Prognose oder zu erwartende schwere Behinderung des Kindes oder Totgeburt nach ärztlicher Feststellung,

4. stationärer Aufenthalt oder

5. die Schwangerschaft geht auf eine Straftat gegen die sexuelle Selbstbestimmung zurück.

Die mentale Geburtsvorbereitung ist in meinen Augen genauso wichtig wie die körperliche Vorbereitung auf die Geburt. Bei einem Motherblessing geht es im Gegensatz zur eher verbreiteten Babyparty darum, die Schwangere für die bevorstehende Geburt zu stärken und sie für die körperliche und seelische Arbeit zu feiern.

Ob in einer Gruppe mit den liebsten Menschen oder nur mit mir, wir wenden uns möglichen Ängsten zu und können diese gegebenenfalls in positive Affirmationen umwandeln. Wir gestalten mentale Anker für die Geburt und verwöhnen die Schwangere beispielsweise mit Massagen und gutem Essen.

Den individuellen Rahmen besprechen wir im Vorfeld gemeinsam. Auch der Preis richtet sich danach.

P.S.: Unser Zusammenkommen kann spirituell gestaltet sein, muss es aber nicht. Dabei richte ich mich ganz nach den Wünschen der Schwangeren. Ein Motherblessing kann auch als Überraschung gebucht werden.

Kosten:
je nach Aufwand ab 250€

Nach der Geburt kann eine Closing the Bones Zeremonie einen schönen Abschluss der erlebten Schwangerschaft und Geburt darstellen.

Nachdem du dich körperlich und seelisch so weit für dein Kind oder deine Kinder geöffnet hast, darfst du dich nun auch wieder schließen. Klassischerweise wird die Mutter während dieser Zeremonie gebadet, massiert und in eng gebundene Tücher gewickelt. Dabei begleite ich dich, gebe dir Raum und Zeit, um über das Erlebte zu sprechen, und unterstütze dich dabei, Schwangerschaft und Geburt bewusst abzuschließen.

Kosten:
250-300€, je nach Aufwand. Dauer ca 3-4 Stunden.